食欲を守りたいから～

体調に気を配り自分の食欲を守りたいから毎日気を付けて食事をと取っている朝、とてもたくさん食べてひるはほとんど食べなくて、帰宅して果物食べたり、かるく牛乳にプロテインいれたもの飲んだりして休息し夕方５時半か６時前くらいに、しっかりした夕食をとるそんな食事の......

お料理がだいすきです＾＾料理のお仕事をするようになり、むすこが自立してべつにくらすよになってからさみしかった生活がいきいきしてきました

パトラさん