ポパイなトマトシチュー。　～ルーなしのやさしいお味で栄養満点♪ レシピあり

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おいしそう！

おはようございまーす。＾＾昨日は、ちびちび連れて、ベビーダンスに行ってきたよーん。（もう何回も行ってるんだけどね。）だいたい、月一ペースで行ってるんだけどさ、毎回決まって・・・・筋肉痛になる。・・・・いや、ちゃうな・・・・・足腰に、くる。（なんだか、体がミシミシ言うてる・・・。）ストレッチや手遊びなんかが終わったら、１１キロの......