朝食やおやつに◎「バナナミロラッシー」~パワーチャージ&クールダウン(夏バテ解消)におすすめです レシピあり

朝食やおやつに◎「バナナミロラッシー」~パワーチャージ&クールダウン(夏バテ解消)におすすめです
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    おいしそう!

こんにちは~。^^ 先日、姉さんの部活の先輩方(中3)の引退試合がありました。 姉さんも出場する予定だったので、 試合の数日前からドエライ緊張して、カッチカチのガッチガチ。(・Θ・;) プレッシャーに押しつぶされそうになり、 毎日ブツブツブツブツ言うてましたが、(いつものアノ感じですわ、苦笑) 当日は重たいソレをガァァーッと押しのけて、出場! よくやったぁーーーー!!!о(ж>▽<)y ☆ (......

decoさん

decoさん

年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。