やみつき！居酒屋さん風の「大根とじゃこと貝割れ菜のパリパリサラダ」で、風邪予防＆美肌作り♡ レシピあり

こんにちは～。＾＾ここ数日、えらい暑かったですね～。昨日は姉さんの中学で運動会の予行演習があってんけど、帰宅した姉さんが全身真っ赤になっててびっくり。【真夏の海で泳ぎました】レベルに日焼けしてるーーー！(((( ;ﾟдﾟ)))姉さん「最悪やー。絶対鼻の皮むけるパター......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん