火を使わず簡単♪作りおきに◎「ささみときゅうりの梅マヨ和え」レシピあり

こんにちは。＾＾昨日の夜中、雨戸に打ち付けるえげつない雨風の音にびっくりして目覚めました。時計をみたら、まだ22時でした。・・・夜中ちゃうやん！（何時に寝てるねん・笑）早寝早起きが元気の秘訣！(^O^)／てことで、早速今日の一品いきまーす！（いきなりドアップｗ）......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん