レンチンだけとかゆでるだけなど簡単なもんばっかの「作りおき」（20分で5品）レシピあり

こんにちは～。＾＾昨日は役員会＆作業があって、そのあと初めて役員メンバーでお昼ごはんを食べに行きました。30分しかなかったけど。（笑）しゃべるの忙しくて、みんなご飯かきこんでたけど。（必死！笑笑）楽しかったでーす。＾＾さてさて。先日アップした夏っぽい作りお......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん