梅雨本番！てことで「むくみ対策の作りおき」その③（副菜4品）レシピあり

こんにちは。＾＾最近、イヤホンで音楽聴きながら眠りにつくんですが、夕べはいつのまにやらイヤホンのコードを下敷きにして、しかもうつぶせで寝てしまってたらしく・・・今朝起きたら、左の眉・目・頬にかけて縦に1本、線が入ってました。くっきりビシーーッと！(￣▽￣;)!......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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