こんにちは。^^朝起きたらめっちゃ寒くて厚着して出かけたら、昼間えらいあったかくなって、ちょっと汗ばんでしもた44歳オバチャンです。(ちょっとイヤw)でも、ここんとこやっと秋晴れな日が続いて、子どもたちは外遊びを満喫できてうれしそうでなによりかな。^^さて......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。