こんにちは。^^今日は寒さも和らいで、過ごしやすいですね~リボベジの育ちも、ちょっと早くなるかな?(笑)さてさて。相変わらず野菜が高いわけで、ためらうことなく手に取れる野菜といえば、もやし・豆苗・きのこ・貝割れ菜・にんじん・玉ねぎ・じゃがいも(or長芋)、......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。