こんにちは。^^今週は大掃除ウィークなので、(w)副菜だけでも「作りおき」しといたらラクかな~と思いまして。。。昨日準備したのがコチラです。◆切り干し大根と新玉ねぎとツナのさっぱり和え(A)◆切り干し大根と焼き海苔のゆかりマヨ和え(B)◆ズッキーニのジョン......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。