こんにちは~。^^お正月2日目。みなさまいかがお過ごしでしょか?わたくしは、元日から、というより大晦日の夜からずーーーっと食べ過ぎ(時折飲み過ぎ)状態で、すでに顔も体もむくむくのパンパン!(←毎年こうなってる)また元に戻せばいいやん~て話やけど、年々なかな......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。