こんにちは~。普段は、秒で寝付けるタイプなんですが、(姉さんにドン引きされるくらい)夕べはなぜだかなかなか寝付けなかった上に、何度も何度も何度も何度も目が覚めて。なんかもうイライラしてきて、3時半に起きたったわ!( ̄‥ ̄)=3 フンそしたらいま猛烈に眠い(w)眠......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。