今夜のメインはこれに決まり！姉さんのお気に入り♡「鶏むねチキンチャップ」で、しっかり疲労を回復～！レシピあり

こんにちは～。昨日の快晴とは打って変わって、今日は一日雨みたいですね。（しかも夕方は激しく降るとか？）なんやかんや言いつつ、昨日のうちのあれこれ洗濯しておいてよかったわん。さてー。昨日も書きましたが、今週は姉さんにパワーをしっかり充電してほしくて、「鶏肉......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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