久しぶりの姉さん弁当は「鶏むね肉のスパイシー唐揚げ」（←揚げ焼きですけど）がメインでした。

こんにちは～。週末金曜日ですね。会社員時代なら、パァーーーっと飲みに行ってたもんですが、（別に週末じゃなくてもいつでも行ってたけど）今ではそういうこともまったくないので、週末金曜日やぁーー！て歓喜することってあまりないんですけど、とりあえず、今週のお弁当......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん