今週作った姉さん弁当（3つ）と、電子レンジで作る「ちくわとピーマンのめんつゆマヨ炒め」のレシピ。レシピあり

こんにちは～。まるで真夏に戻ったかのような猛暑っぷりな今日の奈良。（外に出るのイヤ～）しかしこの暑さの中、姉さんはバイトへ、旦那は釣りに出かけておりまする。（元気やな～(^^;)）息子も元気いっぱいやし、オバチャンももっと元気だしていかんとあきませんな！さてさ......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん