こんにちは。3連休最終日、みなさまいかがお過ごしでしょか?このあたりは昨日は台風の影響はほぼなく、(今日は風がやたら強いけど)昨日の町内会の行事も無事に行われてホッとしました。が、ちょいとわたくしの体にガタがきておりまして、(←老い)できることなら今日は体......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。