こんにちは~。週末日曜日、みなさまいかがお過ごしでしょか?わたくしは今日は学びに行かせてもらう日なので、昨日のうちにあれこれ「作り置き」しておきました。最近作り置きって全然してなかったんやけど、(姉さんのお弁当用のおかずをちょろっと、とかは毎日してるんで......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。