こんにちは~。実はついに今日。白髪染めに手を出してしまいましたーー!!(@美容室にて)いままで黒い食材(黒ごまとか)食べてなんとかしのいできたけど、さすがにもうアカーーン!!と、観念。(無念。笑)まぁここまで粘ったしね、よしとしときます。^^さてさて。今......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。