いつものように、作り置きとかレンチンおかずを詰めたお弁当。レシピあり

こんにちは～。4連休もあっという間に最終日ですね。めずらしくアクティブに過ごした連休やったせいか、体のあちこちが痛いです。（運動してへんのになんで？ｗ）今日はちょっとゆっくりしよ～料理もちゃんとしよ～、と思っております。（ここんとこやっつけ気味やったし）さ......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん