おはようございます。^^週のはじまり月曜日、朝から快晴の奈良です。(寒いけど)洗濯も2回していっぱい干して、それだけで気分すっきり!今から買い出しいって、作り置きもして、満ち溢れた一日にするぞ~♪(とここに書くことでやる気をUPさせる作戦)それでは早速、今日......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。