血が足りてないなぁ～と感じるときにぴったりの簡単和え物「ひじきとほうれん草のおかか梅マヨ和え」レシピあり

こんにちは～。もうもう、めちゃくちゃ寒いですね。(^^;)布団からもコタツからもなかなか出られない病発症中です～（出ないわけにいかんねんけど粘ってしまう）さてさて。ひっそりとお弁当作り再開してるんですが、お弁当用に茹でておいたほうれん草が半分残ってたので、それ......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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