簡単スープでしっかり養生◎「冬瓜の豆乳スープ」←キリっと冷やしても熱々でもおいしいです＋掲載していただきました！レシピあり

おはようございます。ほんとに暑い日が続きますね。(^^;)気血ともに消耗しまくりな日々ですが、みなさま元気に過ごせてますでしょか？私は「体力的にもうヤバーーい！！」て日があって、リカバーすべく簡単養生スープをササっと作って食べました。こちらです。↓↑『冬瓜の豆......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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