こんにちは~。3連休明けから思いっきり体調を崩してしまい、すっかり更新が空いてしまいました。(^^;)今回、同時に腰も痛めてしまったもんやからほんま何かと難儀しました。(^^;)(^^;)新年早々、弱り目に祟り目とはこのことかーー!!とか恨めしく思いつつ、仕事も家のこと......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。