こんにちは~。週のはじまり月曜日。みなさま、元気に迎えられたでしょか?うちの息子は元気もりもり!なのですが、月曜日お決まりのセリフ(学校イヤやな~)をつぶやきながらの登校でした。(^^;)大丈夫かな~てちょっと心配になるときもあるけど、我々オトナも(仕事だるい......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。