して作るのでヘルシーだし、中は綺麗なピンク色♪柔らかくて美味しいです。
味もしっかり染みているので、そのまま薄くスライスして食べても◎!
ローストビーフ風に、サラダなどに入れても美味しいし、ハムエッグ風にトマトや卵と一緒に炒めたり、炒飯に入れても♪
ラーメンのチャーシュー代わりに入れても◎でした♪
★材料
(5人以上分)
豚ももブロック(直径7~8センチぐらいのもの)
650グラム
A 醤油
60ml
A 穀物酢
50ml
A はちみつ
30グラム
A 胡麻油
小さじ1
A おろし生姜(チューブ可)
小さじ1/2
A 味噌
小さじ1/2
A おろしにんにく(チューブ可)
小さじ1/4
塩
小さじ1/4
★作り方
(1時間以上)
1.
※下準備→お肉は冷蔵庫から出して常温に戻しておく。
綺麗な形に仕上げたい場合は、タコ糸で縛っておく。
2.
蒸気が上がった蒸し器で豚肉を30分、蒸す。(肉の直径により時間は加減)
余熱で火が通るので竹串を刺した時、ちょっと血が滲むぐらいで大丈夫です。
(中心温度40~50度ぐらい)蒸しすぎると固く、パサパサになるので注意。
3.
Aをボウルなどでよく混ぜてからジップロックに移し、1を熱いうちに入れる。
中の空気を出来るだけ抜き、チャックを閉める。
4.
タレが全体にまわるよう、ときどき向きを変えて置いておき、冷めたら冷蔵庫のチルド室に入れて2~3日漬けこむ。
タレを捨てペーパーで軽く拭いたら完成!
*冷蔵庫から出した直後の肉を使うと、中心まで火が通らないので注意。
必ず常温に戻してから作って下さい。
*直径7~8センチぐらいのブロックを使用したので、それより大きい場合は蒸し時間を少し長くして下さい。