レンズ豆&おからで作るメキシカンコロッケ レシピあり

レンズ豆&おからで作るメキシカンコロッケ
  1. おいしそう!

レンズ豆で作ったメキシカンミートもどき(タコミート風)&おからのコロッケ☆ さっぱりちょい辛サルサメヒカーナと一緒にいただきます。おからを加えることでポテトのコロッケよりサックサク軽ぅ〜い口当たりに仕上がっちゃいます。食物繊維と大豆イソフラボンだしね♪もちろん卵を使わずのフライです。逆に、卵を使わずにパン粉を付けたほうが、サクッと揚げるのが簡単かもですレンズ豆で作る☆タコライス ← ☆メキシカンミ......

vegecookさん

vegecookさん

卵・乳製品・お肉・お魚なしでも、ベジタリアンさん・ノンベジさん・ダイエットさんが楽しく美味しく満足できるレシピを考えています。(ヴィーガン対応レシピ)