レシピブログ
これ、お肉ではありません。 大豆ミート。 お肉よりも低脂質・低カロリー・高たんぱくで、食物繊維も豊富。 ダイエット中の方、血糖値が気になる方、小さなお子さんでも安心して食べられます。 今日は、ピーマンやパプリカと一緒に、見た目も鮮やかな甘辛炒めです♪ ★★★レシピ★★★ 材料 ・乾燥大豆ミート 8~10切 ・ピーマン 2個 ・赤パプリカ 1/2個 ・黄パプリカ 1/2個 ・太白ごま油 大さじ1......
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