【簡単】ニンジンの皮のかき揚げ レシピあり

【簡単】ニンジンの皮のかき揚げ
  1. おいしそう!

今回は、ニンジンの皮とピーマンのかき揚げです。揚げるのではなく、焼いてみた。 具材は、ニンジンの皮とピーマン(ヘタの近く)。他の料理の残りです。 1つは、ソバにのせて食べました。もう1つは、酒の肴。 エビの量を、もう少し増やしても、よかったかな。 栄養ですが、エネルギーが、292kcal。 たんぱく質が、7.5g。 脂質が、55.0g。 炭水化物が、25.2g。 ...

スピカさん

スピカさん

料理のカロリーや栄養素を、たんたんとメモしていきます。