【おつまみ】 チータラ焼き

【おつまみ】 チータラ焼き
  1. おいしそう！

今回は、おつまみから。チータラ（チーズ鱈）を。焼くと、さらに、おいしくなります。 フライパン用のホイルシートを敷いて、ミニ電気コンロで、軽く焼きました。 カロリーは、100gあたり 350kcal、1袋 28gあたり 98kcal。...

スピカさん

スピカさん

おかしと菓子パンマニア？ 3時のおやつに、コーヒーブレイク。 料理のカロリーや栄養素を、たんたんとメモしていきます。