身体を温める食物繊維たっぷりヘルシースープレシピあり

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おいしそう！

寒い日には、やっぱり身体があたたまるスープが食べたくなる。なので今夜の夕食は、レンズ豆と根菜ゴロゴロスープでした。レンズ豆は、茶レンズ豆を使えば、もどさなくても調理できるので時間がない人でも簡単にお豆のスープがつくれるので便利☺︎ たっぷりの玉ねぎを炒めて、さつま芋、人参とレンズ豆生姜をコンソメベースのスープで煮るだけの玉ねぎの甘みが美味しい簡単スープ。レンズ豆で、たんぱく質たっぷり、......