レシピブログ
糖質制限35日目@昼食 ・16:00 しめじとわかめのしぐれ煮 豚バラとブロッコリーの蒸し焼き ベビーチーズ2個 最後の計測が7/30でしたが その日から+0.2kg… たいして食べていなかったし、 糖質の制限もしていたけれど、 糖質20g以下にするだけじゃ やっぱりだめなんですよね。 #糖質制限 #ダイエット ブログをまとめてみる >...
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