秋刀魚のくるくる香りパン粉焼きレシピあり

調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

またまた秋刀魚。だって、秋刀魚がおいしいんだもんっ。夫に、「また秋刀魚～？」と言われないように今日はこんな風。＜秋刀魚のくるくる香りパン粉焼＞～材料～　２人分・秋刀魚・・・３枚におろしたもの　２匹骨を取り除き、白ワインを振っておきます。・白ワイン・・・少々・コショウ・アンチョビ・・・大１匹分　細かくしておきます。・アスパラ・・・細めを２本ぐらい　秋刀魚の太さに合わせてカットして、レンジで３０秒......