ギリシャ風サラダ レシピあり

ギリシャ風サラダ
  1. おいしそう!

夫の健康診断。毎回楽しみ。結果が出るのはまだ先だが、一足先に「体脂肪率」の結果が出た。15%!! なかなかいいのではないか?その割には、最近、ズボンのウエストに乗っかってる脂肪が気になるが・・・夫いわく「これは 体に必要な脂肪なのっ!!」楽天的な性格がうらやましい。今日は、早い&ヘルシーな切るだけサラダ。安い不揃いキュウリで、「これ、でかすぎっ!!」っていうキュウリがあれば是非『ギリシャ風サラダ』...

マルシェさん

マルシェさん

『野菜や発酵食品を多く摂り添加物は少なく』を意識した簡単で多国籍な料理を作っています。又、拒食になった事で『食べることは生きる事』なんだと身を持って体験。『食』で病気を予防し健康でいられるように頑張っています。