たっぷりニラとごまのシンプルチヂミ レシピあり

たっぷりニラとごまのシンプルチヂミ
  1. おいしそう!

ニラが安かった。そうすると、やっぱりコレ。いつもは卵を入れてふんわり生地にするのですが今日は、シンプルに小麦粉と水と塩。卵を入れる時よりも、とってもさっぱりしています。<ニラとごまのシンプルチヂミ>28cmのフライパン1枚分〜材料〜・ニラ・・・一束 食べやすくカット。少し細かく切ったほうが食べやすいです。・ごま・・・お好み・小麦粉・・・200cc・水・・・180cc・塩・・・一つまみ・ごま油・・...

マルシェさん

マルシェさん

『野菜や発酵食品を多く摂り添加物は少なく』を意識した簡単で多国籍な料理を作っています。又、拒食になった事で『食べることは生きる事』なんだと身を持って体験。『食』で病気を予防し健康でいられるように頑張っています。