いつも見に来ていただきありがとうございます あいりーんです さて 引き続き来週金曜日、1月17日のご試食ランチ会絶賛 募集中ですのでよろしくお願いいたします お席に限りがございますので気になってる方は是非お早めにどうぞ 最後にランチ会と1月2月のレッスンのお知らせもありますのでよろしくお願いいたします 一昨日はアクセスが1記事だけグッと伸びて、何があったんだ? ......
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腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない!美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。
毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。