スピード☆塩さば酒蒸し焼きレシピあり

人数：4人分

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おいしそう！

スピード☆塩さば酒蒸し焼きたんぱく質の肉か魚か大豆製品を１品は作りたいですね～あと３０分以内に作りたい、なるべく早く栄養のあるものを出したい時に塩さばを買って（リーズナブルなので…）フライパンで蒸し焼きにします。お酒を少し回しかけて蒸すとしっとり、まわりはパリッと焼けます。材料４人分塩さば３枚おろしの２枚分酒大さじ３......