ヘルシーメインに☆塩さばの葱トマトソース添えレシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

ヘルシーメインに☆塩さばの葱トマトソース添え塩さばは好きな魚の1つです☆ 青魚はＤＨＡやＥＰＡが豊富で、脳細胞を活性化させる効果や貧血予防、血液サラサラ効果も期待できます☆ いいことずくめです♪ 魚料理に迷ったら、秋は鮭のホイル焼きですが、あとは塩さばをよく使ってますね～チーズ焼きや酒蒸しなど簡単にできてお安く美味しいんですヘル......