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副菜に☆白菜としば漬け♪ごま油和え 白菜も美味しい時期になってきましたね~ 白菜はカリウムを多く含み体内のナトリウムの調整を行ったり、余分な水分を体外から排出してくれます。 ビタミンCも含み抗酸化作用も持っているので美肌効果、風邪予防にも効果的です☆ 鍋にも即席の漬け物、サラダ、和えものなど何でも合うのが嬉しいです♪ 副菜に☆白菜としば漬け♪ごま油和え......
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