柔らかでスパイシー☆鶏むね肉の洋風親子丼

柔らかでスパイシー☆鶏むね肉の洋風親子丼
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    おいしそう！

こんにちは＾＾ 鶏むね肉を使って 丼を作ってみました！ 最近、 鶏むね肉レシピにハマっております。 お肉の中でもヘルシーなので 罪悪感がありません＾＾； ただ難点は 加熱すると固くなるってことですかねぇ～。 いかにして柔らかくいただくか 模索しております！＾＾ 柔らかでスパイシー☆鶏むね肉の洋風親子丼 材料 (３人分) 鶏むね肉 ･･･ １枚 玉ねぎ ･･･ １個 卵 ･......