お正月グリーンシェイク2(レシピ)とデトックス強化 レシピあり

お正月グリーンシェイク2(レシピ)とデトックス強化
  1. おいしそう！

疲弊した胃腸を労りましょう！【グリーンシェイク】 皮ごと紅玉 1個 皮ごと ラ・フランス1個 冷凍ラズベリー 1/3カップくらい レモン 半分 ほうれん草の葉 2/3袋分ほど 水 3カップ 以上をブレンダーでなめらになるまで混ぜて出来上がり。 ビタミンＣをたっぷりチャージできるさわやかなフルーティーグリーンシェイクです。 私は12月24日から腸内、フィジカル、スピリット、空間のデトックス浄化......

WOONINさん

WOONINさん

ローフード＆スーパーフードクリエーター。40歳になりました。2011年3月R.A.W.raw food atelier wooninというローフード教室を開業。2013年10月念願のレシピ本を三空出版より出版☆『WOONINの美と恋に効くリアルローフード＆スーパーフードレシピ』 ■過去の紹介 2007年3月からナチュラルハイジーン生活からどんどん美しくなるローフード＆スーパーフードに夢中。