レシピ【超抗酸化スーパーフードスムージー】とガラスジャーレシピあり

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おいしそう！

今朝はスーパーフード量をたっぷり増加。実は昨夜もアサイーシェイク。さらっとしたタイプ。加糖アサイーピューレにルクマパウダー大さじ１、水2カップにブルーベリーだったかな。これによく国産皮ごとレモン半分を加えています。40歳からは超抗酸化パープル習慣。【超抗酸化スーパーフードスムージー】完熟アボカド半分無糖アサイーピューレ 1個ローカカオパウダー大さじ２マキベリー ......

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: WOONINさん

ローフード＆スーパーフードクリエーター。40歳になりました。2011年3月R.A.W.raw food atelier wooninというローフード教室を開業。2013年10月念願のレシピ本を三空出版より出版☆『WOONINの美と恋に効くリアルローフード＆スーパーフードレシピ』 ■過去の紹介 2007年3月からナチュラルハイジーン生活からどんどん美しくなるローフード＆スーパーフードに夢中。