レシピ【Brain Boost Smoothie】レシピあり

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おいしそう！

【Brain Boost Smoothie】梅雨のどんよりお天気に脳をシャキっと！生クルミ大さじ２（オメガ3は集中力と記憶力）ローカカオ大さじ２（集中力、セロトニン、PEA分泌）ローマカ小さじ１（持続力向上）カイエンヌペッパー少量（燃焼、代謝）海塩ひとつまみ（ミネラル、イライラ防止）メープルシロップ大さじ２バニラエクストラクト少量水 200ml 氷１カッ......

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: WOONINさん

ローフード＆スーパーフードクリエーター。40歳になりました。2011年3月R.A.W.raw food atelier wooninというローフード教室を開業。2013年10月念願のレシピ本を三空出版より出版☆『WOONINの美と恋に効くリアルローフード＆スーパーフードレシピ』 ■過去の紹介 2007年3月からナチュラルハイジーン生活からどんどん美しくなるローフード＆スーパーフードに夢中。