レシピブログ
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。 コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。 こんにちは~♡ 昨晩は焼き魚の夕飯にしました。 それで鮭1匹って大体70~80g程度で、主菜が焼き魚ですと、やや物足りなくなりませんか? そんな時はタンパク質補充のためにも肉じゃがや、卵料......
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