柔軟性が欲しい。昼乙女酒場。

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おいしそう！

朝からリハビリ出かけて..... 新しいストレッチを習いました。ワタクシ股関節が固くて。あぐら（あぐらもどきですが）をかいてみせたら「ほんま固いですねぇ(￣▽￣;)ｵﾔｵﾔ」前後にはそれなりに開くんですけど。どの関節も固いよりは柔らかいほうがええにきまってますやん、でも子供の頃から固いからなぁ。一年以上家でヨガをやったけど、柔らか......