【お弁当のおかず】プルーンの赤ワイン煮レシピあり

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おいしそう！

夏は貧血になりやすい季節ですね。大人もそうですが、成長期の子供にとってこの時期は体が大きくなる大切な時期です。よく中学生が、「○○君、夏休みが終わったら背が伸びててビックリした！」と言っていたりしますがまさにそれ。この時期の中学生男子ぃ～は、ホントに雨後の筍のようにニョキニョキと背が伸びますからね。それと同時に、成長に必要な栄養も補給しなければなりません。どの栄養素も欠けることなく摂取しなければ......