食物繊維たっぷり♪おからでヘルシーお好み焼きレシピあり

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おいしそう！

歳と共にシワが増え白髪も増えウエスト周りも・・気にはなるけどでもでも美味しい物は食べたいじゃないそんな自分用におからを使ってヘルシーランチこれなら罪悪感なく食べられるからねっ材料 1人分・おから 100ｇ ・せん切りキャベツ 100ｇ ・卵 1個・ツナ缶 2分の1缶・とろけるチーズ大さじ4 ・ごま油大さじ1......