ラカントSでヘルシースイーツレシピあり

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おいしそう！

糖質を摂り過ぎると太るだけじゃなくて肌の老化につながるってご存知ですか？痩せたいのに甘いものが好きすぎてお菓子を食べちゃう毎日ですが、肥満&肌の老化だなんてどうしよう…そういえば綺麗な女優さんとかモデルさんとか糖質制限してるってテレビで言ってました。糖質って砂糖入りのお菓子だけじゃなく、ご飯などの炭水化物にも多く含まれてるんですよね。そういった糖質を多く含む食品を摂ると血糖値が急激に上昇して、そ......