チキンとしめじの玉ねぎソースあえ弁当＊夏休みランチにオススメのレンジご飯３選レシピあり

こんにちは！早速ですが本日のお弁当です。 ◎チキンとしめじの玉ねぎソースあえ◎アボカドの塩焼き◎焼き鮭◎ゆで卵◎キャンディおにぎり ※アンダーラインは新刊よりたっきーママの作りおきと時......

時短料理研究家。「料理レシピ本大賞in japan'2016」入賞。「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ、レジェンド認定。著書計20冊、累計120万部突破。大阪府在住、19歳と15歳男子の母。フードアナリスト、フードコーディネーターの資格あり。

たっきーママ（奥田和美）さん