【レンチン３分＊牛しぐれ煮のっけ弁当】本日のお弁当

「全部レンジで朝すぐ弁当」（261レシピ）3/30発売です、よろしくお願いします！Amazon 楽天ブックスたっきーママの作りおきおかずも! 副菜も! 全部レンジで朝すぐ! 弁当 (扶桑社ムック) [ 奥田和美 ] ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─......

時短料理研究家。「料理レシピ本大賞in japan'2016」入賞。「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ、レジェンド認定。著書計20冊、累計120万部突破。大阪府在住、19歳と15歳男子の母。フードアナリスト、フードコーディネーターの資格あり。

たっきーママ（奥田和美）さん