鯖の塩焼き弁当【本日のお弁当】

いつもありがとうございます！今日のお弁当です。＊鯖の塩焼き＊卵焼き＊ほうれん草のコーンバター＊アボカドの塩焼き＊オレンジ、キウイ、りんご買い物に行ってなかったので、冷凍の塩鯖を焼いて、卵焼き焼いて、ほうれん草も冷凍のものをコーンと一緒に耐熱容器に入れてバ......

時短料理研究家。「料理レシピ本大賞in japan'2016」入賞。「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ、レジェンド認定。著書計20冊、累計120万部突破。大阪府在住、19歳と15歳男子の母。フードアナリスト、フードコーディネーターの資格あり。

たっきーママ（奥田和美）さん